所以，在秋季养肺黄金期，尽量少抽烟，对于保护肺部健康，十分重要 。


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多喝水
在养肺的过程中应该保持水分补给充足 。
饮水量不足轻易降低肺部轮回能力降低，泛起其他不良反应，因此想要进步肺部功能应该留意饮水方面的题目，保证充足的饮水量 。
【坚持天天吃一个鸡蛋，对肺部有影响吗？建议不妨了解】结语：假如你有其他养肺润肺的好方法，也可以在下方留言告诉我们，大家可以一起来尝试，或许你的方法很有效果 。

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