虽然时间没能在年轻人的身上留下很多的痕迹 ， 但是生活上的这4个坏习惯却在无时无刻的损伤健康 。 当你存在这些坏习惯的时候 ， 面临的健康风险也会比同龄人更高 。
光是嘴上说养生是远远不够的 ， 还要从生活上的一些细节入手 ， 及时的调理健康 ， 保护好自己的健康 。 当代年轻人身体素质越来越差 ， 或许就和这4个元凶有关 ， 看似不起眼 ， 却在悄悄的威胁健康 。
参考资料：
【1】以下4个不良习惯会导致年轻人患上“三高” 北青网2021-02-26
【2】癌症 ， 年轻化了吗？ 新京报2021-02-18
【3】许多年轻人 ， 健康已经“破产”了 健康时报2020-06-01

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