锻炼是最好的护肤品 。 坚持锻炼不仅能促进血液循环 ， 加速新陈代谢 ， 还能促进体内毒素和垃圾的排出 ， 有利于尿酸的排泄 。 高尿酸患者平时最好以有氧运动为主 ， 如慢跑、太极拳等 。 剧烈运动会加重尿酸水平 。


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3.控制体重
越来越多的研究发现 ， 高尿酸与体重呈正相关 ， 这意味着体重越高 ， 患高尿酸的可能性越大 ， 所以我们必须学会控制体重 ， 特别是高尿酸患者 ， 代谢手术后 ， 尿酸水平也显著下降 。
4.药物干预
除了养成良好的生活习惯外 ， 还应注意服用降尿酸药物 。 目前 ， 常用的临床实践主要包括促尿酸排泄药物苯溴马隆、抑制尿酸产生的非布司他和别嘌呤醇 。 通过药物干预 ， 尿酸水平可显著降低 。
结论:你平时尿酸过高吗？你还想补充降尿酸的方法吗？如果对此有其他看法和看法 ， 不妨在下面的评论区分享一下 。

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