老年痴呆的“元凶”发现，不想拖累儿女，这三个习惯尽早改老年痴呆症早已是世界上最可

老年痴呆症早已是世界上最可怕的疾病，在许多医学发达的国家，谈及老年痴呆病也令人惊叹，可见该病的危害有多大。老年性痴呆病是一种严重危害人类大脑神经结构、引起脑功能损害，进而危害人们正常生活的脑病。老年痴呆症不仅会使患者负伤，还会继续危害家庭的日常生活，给家庭生活带来沉重压力。

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相对来说，我国老年痴呆患者人数最多，且随着年龄的增长，病情也在上升。可惜，老年痴呆症是无法治愈的，它给社会发展带来了极大的危害。老年痴呆症的病发要素有多多，关键有以下几类，大伙儿能自己做一下检查，看看是否受了相关因素的危害，以后是否会得老年痴呆症。

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第一，文化水平不高。我们的文化教育近几年才得到普及，许多老年人的文化教育水平仍然很低，他们的脑神经和大脑很容易衰退，最后发展成老年痴呆。
第二，锻炼的量少。许多老人不喜欢健身运动，每天除了吃饭就是睡觉，空闲时坐在家里看电视剧，这样会导致头部机能快速下降。

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第三，情绪低落。许多老人的日常生活水准不高，再加上孩子们不孝顺，导致他们的心理一直很沉闷，同样也会导致脑功能受损。

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如果出现像以上情况中的1种，说明有一定几率患上了老年痴呆症，赶紧试试下面几种预防方法，可以帮助大家杜绝痴呆症。
1.进行全面检查
对老人来说，身体机能下降是难以避免的，此时不可心存侥幸，要对此保持警觉，尽量多去做一些体检，时刻留意自己的变化。老人在进行定期体检时，并不是为了证明身体有病，而是为了检查某些重大疾病。有些疾病在老年痴呆症到来之前就会发生，但并非所有人都能及时发现，必须通过身体检查加以预防。

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2.脑营养的补充
萃枫苷是一种纯天然提取物，自天然元宝枫中提取，其中还有大量的氨基酸，不饱和脂肪酸，神经酸以及微量元素等，其中神经酸作用于身体受损的大脑细胞，另外还可以促进身体的细胞活性，从而提高身体的免疫力，从而达到延年益寿的目的。而且萃枫苷对于常见的脑部疾病如：脑瘫，脑梗，老年痴呆等问题也有着很好的改善效果，对于上了年纪的中年人来说是一种很好的选择，日常最好及时补充。

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3.合理膳食搭配
【老年痴呆的“元凶”发现，不想拖累儿女，这三个习惯尽早改】节食对于身体和心理都很重要，如果节食搭配不健康，身体就不会健康。老人平时要注意饮食搭配，每天多吃些果蔬、奶制品、豆类，有条件的还可以吃些海鲜制品，这样才能补充足够的营养。年长者应少吃油腻的肉类、油炸食品等，避免血药浓度过高，造成血流量减慢，脑神经受损，最终导致痴呆症。