加拿大发现高脂食品易致血液空间平均流速迅速降低
加拿大研究人员近日发表研究报告称 , 虽然高脂肪食品有害健康已经广为人知 , 但其有害作用产生之快可能超出很多人想象 。
研究人员让一组身体健康、无吸烟习惯的大学生接受实验 , 让他们早餐食用两份商店里常售的三明治 , 共含900卡路里的热量和50克脂肪 , 并在进食前后进行一项名为“流速时间积分”的测试 。
这是一项衡量血管状态的重要指标 , 能显示出手臂血管短暂受压后 , 一定时间内能得到多大的血流量 , 指标越高越好 , 因为这表明小血管可以扩张其输血能力 。实验结果显示 , 食用高脂肪早餐后 , 他们的“流速时间积分”指标下降了15%至20% 。
【加拿大发现高脂食品易致血液空间平均流速迅速降低】研究人员表示 , 虽然实验中出现的负面结果是暂时性的 , 但显示出了高脂肪食品的有害作用比人们预想的来得更快 。这项实验希望提醒人们 , 高脂肪食品是如何一点点在血液中堆积起脂肪的 , 因此人们应该在日常生活中养成更加健康的饮食习惯 。
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