大脑|当代青年现状：这三种人容易熬夜猝死熬夜|长寿与衰老

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“我其实不是睡不着，就是总想着要刷一下手机。刷着刷着，就很晚了。 ”——21世纪当代青年现状
被迫无限运作的大脑
一天有24小时，当我们清醒时，我们的大脑派生出意识，以意识推动我们的思维运作。而思维则让我们保持着我们的主体持续在场，而不是像做梦一样，一会我们是蝴蝶，一会我们又是庄子。主体性的确立，是人类精神运动中最为重要的一环。如果不能够保证主体性的真实存在，那么这个人就将陷入到无止境的混沌之中，任由狂乱的无意识去接过身体的控制器。
而一旦入睡，我们就像是把电脑关机一般让出了我们的主体性。我们的身体也将踏入到休眠之中。在古时候，日出而作，日落而息。大自然的节律，似乎天然地就把睡眠当做了一天的结束。而我们的内时间和内循环也因此而与大自然贴合。主体性虽然是一种中介了精神和身体的特殊存在，但其存在于意识之中，也同样会消耗着我们的能量，同样存在着磨损。主体性的磨损体现在我们精神状态的涣散和心理感受的疲累。
白天，我们工作。对于年轻人来说，尤其是处于繁华都市的工薪阶层，其不得不出卖劳动力以换取资源供给自身以保证存活。白天的时间，属于老板。晚上的时间，才是属于自己的。若是无良的老板频繁剥削，将加班视为常规任务，则年轻人不得不于深夜才能返回家中。大脑经过一整天或是枯燥或是烦躁的激烈活动后，终于能够放松下来。图片来源网络

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躺在沙发上呆呆看着电视机的时代早已一去不返。这种能够让大脑放空，把自己丢给电视机去任意摆弄的经历，已近乎成了老年人的最爱。年轻人在被繁忙工作压得透不过气来之后，回到家里，若已成家，则心力交瘁，或是草草交完公粮，倒头便睡；或是沉默不语，任凭妻子碎嘴。如未成家，则徒感空虚落寞。
手机里的缤纷世界，取代了现实中的孤独和冰冷。信息的摄入，如同瘾虫一般在脑中来回游动，带起脑区的兴奋激素炙烤全身。太阳落山之后的时间终于没了归属的东家，年轻人也开始变得自由起来。然而，尽管睡意侵袭，仍不舍安眠，因为时间宝贵，被压抑在内心深处的空洞和愤怒，在无法寻得对压迫者的攻击的无奈之中，最后选择投射于小小的手机屏幕之内。
眼睛和耳朵的工作，唤醒了大脑的持续运作。思维的持续性在场，如同一个手戴镣铐的犯人一般，虽不情不愿，仍无力改变。
虚拟世界遮蔽现实在游戏中或大杀特杀，享受尊贵；在韩剧中或伤心欲绝，与尔同愁；在电影里感概人生，沉浸虚幻；在社交软件中和人交谈，相拥取暖……手机已然成为了一种排解烦闷的最优解，其便捷，高效，丰富，多姿。虚拟的世界里，用着一个虚幻的身份，然后通过认同这个身份，来回避现实的诸多复杂。借助身份的神秘性，去进行和白天截然不同的活动，去体会一种主体性主宰一切的自我感。以虚拟世界来遮蔽现实。

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困意袭来，却仍想着再玩一会。繁琐的工作一环扣着一环，老板的要求一个比一个离谱。没有勇气辞职离开，就只能忍受上司的颐气指使。生活戒律被搅得混乱，却仍渴望做一回自己。不想得过且过的人，则以自我感动式的方式自我麻醉，用内卷来战胜环境掀起来的不公浪潮。躺平者，贪于享乐，能玩一会是一会。内卷者，迫于生活，能学一会是一会。至于中间的变量，浑浑噩噩，不知所云，无轰轰烈烈的志向，却也没有干净利落地绝望。生活不过是日历一页又一页的掉落，日子不过是一天又一天的柴米油盐酱醋茶。