孕早期妈妈应该多吃食品

胃,增进食欲
豆腐:补钙,健脑,预防心血管疾病
【孕早期妈妈应该多吃食品】菠菜:帮助消化,止渴润肠
鸭肉:清肺解热,滋阴补血,消水肿
栗子:健脾养胃,补肾强筋,消除疲劳
莲藕:收缩血管,止血