饮食以清淡为主，尽量不要吃辛辣刺激的食物(辣椒、酒、咖啡等)，也不要过量抽烟喝酒，要多吃些富含维生素的新鲜蔬菜、水果等对头发生长有益的食物，少吃含脂肪丰富的食物及油炸食品 。
局部用药以去除油脂、减少皮屑、消炎止痒，用具有去头皮屑成分的洗发水洗发 。患者应该避免过多洗涤或使用刺激性的外用药，伴有皮脂溢出可以做相应处理 。
总结：上文小编介绍的关于护发的一些方法，从饮食、按摩等多个方面，尤其是小编推荐的几种健康天然的食物，大家可以吃一些!

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