睡眠|30岁女博士坚持喝牛奶2年，最终瘫痪，医生直言：早已烂如“渔网” 感冒|大脑|儿童健康

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丽丽今年30岁，她的家境虽然不太好，但本人却非常争气，从小到大学习成绩都非常优异，是所有家长口中的“别人家孩子” ，甚至还考上了博士。

毕业后，丽丽在一家科技公司担任软件开发的工作，也就是我们常说的程序员，虽然赚钱很多，但却需要经常熬夜加班。

刚入职的时候，公司安排丽丽进行体检，也是那时她才知道自己的骨量偏低，医生嘱咐她多补补钙，丽丽也把这话给记下了。
然而前不久，丽丽上班时不小心摔倒了，同事见她久久无法起身，意识到情况不对，赶紧拨打了120 。
检查过后，医生告诉丽丽她的骨密度只有-2.7 ，患有严重的骨质疏松，现在腰部又受到了磕碰，出现了严重骨折，很可能落下终身残疾。
这个结果显然让丽丽无法接受，她不明白自己这两年明明一直在喝牛奶补钙，怎么还会得骨质疏松？

30岁女博士坚持喝牛奶2年，最终瘫痪，医生直言：早已烂如“渔网”
了解过后，医生发现丽丽非常嗜甜，根本接受不了新鲜纯牛奶的味道，所以喝的是超市中买的不同口味的牛奶饮品。
然而，这些牛奶饮品不仅没有营养，含糖量还非常高，长期摄入会导致血糖升高，引发内分泌紊乱，钙质流失。并且还会让我们的身体分泌大量的酸性物质，想要维持酸碱平衡，又需要消耗大量的钙质，使得骨密度下降，引发骨质疏松。
女性体内激素变动本身就较大，更是要养成良好的生活、饮食习惯，避免出现营养流失的情况。

骨质疏松来临时，我们的身体会出现这些情况：
1、腰酸背痛，晨起时痛感加重；
2、夜间小腿痉挛，手脚抽筋；
3、肩颈疼痛，偶有麻木感；
4、关节磨损，疼痛、肿胀；
5、肌肉酸软，力量感下降；
6、肋骨变形，胸口持续发闷；
7、脊柱异常弯曲，无法直立；
8、经常出现脆性骨折或骨裂。
骨质疏松初期的症状较为寻常，很难引起人们的重视，例如：腰疼、颈椎疼、抽筋等，但随着病情的发展，却可能导致人体骨裂、骨折。
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