女性怀孕后|怀孕后，这些水果要舍得吃，助你补充叶酸，对胎儿也有好处女性怀孕后

女性怀孕后，这些水果要舍得吃，助你补充叶酸，对胎儿也有好处！1.樱桃，相信很多女性对樱桃都非常的熟悉，它的价格虽然比较高，但是其中却有丰富的营养物质，女性在怀孕后可以多吃一些，因为樱桃也是一种叶酸含量很高的水果，能有效补充孕妈所需的叶酸，对胎儿的发育有好处。

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2.柚子，柚子里面含有一种能够帮助小宝宝发育的物质，叶酸。相信很多孕妈都被建议要在孕期多摄入叶酸，因为它对小宝宝神经发育有很大的帮助，所以孕妈们可以通过吃柚子的方式达到补充叶酸的目的。

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3.苹果，苹果中的营养成分非常的高，有益于我们自身的健康能够提高抵抗力，而且苹果中含有的果胶对于胎儿发育有着非常多的好处，最重要的是它可以帮助孕妈补充身体所需的叶酸。

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【女性怀孕后|怀孕后，这些水果要舍得吃，助你补充叶酸，对胎儿也有好处】4.梨，梨是一种非常解渴的水果，其中含有丰富的营养物质，尤其是叶酸，孕妈在孕期可以多吃一些，不仅可以补充身体所需的营养物质，对胎儿的发育也有好处。