皱纹|此菜比阿胶还养人，刮脂又清肠，女性常吃，抚平皱纹淡化斑点！

这菜比阿胶还养人，刮脂又清肠，女性常吃，抚平皱纹淡化斑点！四棱豆是一种豆科的草本植物，其口感鲜美细嫩，味道极佳，作为蔬菜具有很强的食用价值，富含蛋白质、维生素、多种矿物质，有保健的功能。近年来，四棱豆也逐渐走入普通消费市场，受到人们青睐。

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四棱豆成为蔬菜大家族中的新贵。内含丰富的脂肪、膳食纤维，可以提高皮肤的新陈代谢，促进机体排毒，还是补血、补钙、补充营养的极好来源，常食能治多种疾病，属保健型蔬菜。还可以对人的皮肤和头发都具有好处。还可以提高皮肤的新陈代谢，促进排毒，起到美肤养颜的功效。使皮肤青春永葆。

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四棱豆含多种氨基酸，且氨基酸组成合理，还具有微量元素钾和镁，能有效稳定血压，减轻心脏负担。是丰富营养素的聚集地，可以让昂你胃口大开，还可以补充丰富的钙质和脂肪，能大量提供身体所需热量，可说具有降压、美容、助消化等食用和药用价值，具有一般蔬菜没有的保健的作用。

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所以四棱豆比阿胶还养人，刮脂又清肠，女性常吃，抚平皱纹淡化斑点！