所以 ， 肝脏不好的人 ， 在日常喝水的时候加入几朵【云台冰菊】 ， 提升肝细胞的再生能力 ， 可以给肝脏一个健康的环境 。 2、多运动
在日常的生活中 ， 可以多做一些运动 ， 因为运动可以促进新陈代谢 ， 防止毒素在体内堆积 ， 帮助肝部的排毒 ， 因此 ， 在平时的生活中 ， 多运动能够减少体内的脂肪 ， 有益于肝脏的健康 。


文章图片

• 健康长寿|五十岁以后，保护这几个器官，做好这几件事，长寿可能会伴随你
• 口味|给孩子做个“快手菜” 营养丰富，口味独特，提高身体的免疫力
• 隔离|如何帮治疗、隔离中的孩子做好心理调适？专家给出建议
• 收发|一图读懂 | 科学收取快递 做好健康防护
• 射线|北京北城甲状腺医院提醒：甲状腺疾病高发要如何预防？这5件事要做好
• 低脂饮食不等于清淡饮食
• 晚餐与寿命有关吗？怎么吃、吃多少，今天一次性说清楚
• 一天洗一次澡的人，与一周洗一次澡的人，哪类人更健康？
• 失眠者|长期失眠等于慢性自杀！医生建议：6种食物多吃点，帮你找回睡意
• 辣椒|这些人千万不能吃辣椒，否则等于慢性自杀