汽水喝多“腐蚀”骨头
酸可以进入血液与钙中和———
最新科学研究发现,汽水喝多了会伤害骨头,增加骨骼疾病的发病率 。
这是丹麦的一个科学研究小组的研究结论 。通过研究看到的最明显的伤害就是,汽水可以削弱骨骼的钙化,减少骨骼的钙含量 。汽水中都含有二氧化碳,可以增加饮料的酸度 。酸可以进入血液,与钙中和,而钙是帮助骨骼生长的碱性矿物质 。
而这项研究特别关注的对象是喜欢喝汽水的儿童,提醒儿童应多喝牛奶少喝汽水 。另外年轻女性也应该注意这个问题,她们是骨质疏松症的危险人群 。
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