治疗|得糖尿病怎么办？走好四步，血糖会慢慢回归正常值控制|高脂肪|血糖|细胞|运动

糖尿病是临床上的一种常见疾病，近些年来发病率越来越高，即便人们想预防也不知道该从何入手，因此，了解糖尿病是如何出现的非常重要。今天小九就给大家说说糖尿病的诱因以及治疗方式，
糖尿病形成的原因，这就列出来：

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首先、遗传方面的原因
可以确定的是，糖尿病是会遗传的，如果在父母双方直系亲属当中都是糖尿病患者，那么在子二代身上患糖尿病的概率将会达到百分之五，如果父母当中只有一个人患糖尿病，那么子二代患糖尿病的概率会相对低一些，而糖尿病属于隔代遗传，并不会直接反应到自己的孩子身上。
其次、不良情绪的刺激
现代社会，人人“亚历山大” ，长时间精神紧张、处于情绪激动的环境等等会引起一系列胰岛素对抗激素分泌，使体内血糖范围出现波动。中医上也有介绍，如果一个人进行情绪不调，就会导致郁而化火，这样会消耗人的气血，会让一个人越来越消瘦。
再次、病毒造成的感染
一些病毒的感染会导致糖尿病发生，比如肠道病毒、流行性腮腺炎以及心肌炎等等都会伤害胰岛细胞，破坏人的免疫系统，会导致胰岛细胞的功能出现问题并导致糖尿病发生。

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最后、饮食不良
二型糖尿病患者跟一个人的饮食习惯息息相关，如果一个人长时间进行高脂肪以及高糖的饮食习惯，缺乏运动身体也表现出肥胖的现象，会导致脂肪长时间在细胞里边积聚，会降低细胞对胰岛素的敏感性，这样就会导致血糖升高。
糖尿病的导火线先给大家说到这，在可控范围内一定要做好预防功课。当然，对糖友而言，落实糖尿病的治疗工作也很重要。
治疗糖尿病可以采取以下措施：
▲进行健康教育
教育的目的在于减少知识缺乏，不管是做什么都应该知己知彼百战不殆，只有详细认识糖尿病才可以了解糖尿病的控制方法，进行全面的糖尿病教育也可以让家人密切配合治疗，这样可以有效预防糖尿病并发症的发生。
▲运动疗法
一个人如果进行规律的运动可以增强胰岛素的敏感性，近一步能控制血糖，也可以降低心血管并发症的出现几率，不过运动切记循序渐进，强度不宜过大。

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糖尿病的饮食原则首先就要做到总热量控制，不管是主食、副食还是食用油都需要控制起来，同时大家还需要注意一天当中热量不能摄入太多，要荤素搭配才可以，平常生活中要将脂肪、蛋白质以及碳水化合物这几种物质都充分搭配起来。
▲药物治疗
【治疗|得糖尿病怎么办？走好四步，血糖会慢慢回归正常值】如果糖友病情较严重，药物治疗是必须的，一般可以选择口服降糖药以及注射胰岛素的方法进行。