八、莴苣——收敛毛孔、抗衰老、防皱：莴苣榨汁后可敷脸使用，稀释后可作为化妆水，能紧致毛孔，滋润肌肤 。
九、芹菜——抗老、防皱、活化肌肤：芹菜榨汁后可敷脸，稀释后可作为化妆水使用，能防止肌肤老化 。
十、西红柿――展平皮肤新皱纹：含有的番茄红素有助于展平新皱纹，使皮肤细嫩光滑 。一项实验发现，常吃西红柿，还不易出现黑眼圈，且不易被晒伤 。
【美容养生之道 养颜护肤的七种水果】总结：对于很多mm来说，日常的护肤很重要，但是也不想在脸上涂抹很多东西，这个时候要如何护肤呢?那就多吃一些文中推荐的养颜水果，如果想要补水，就多吃推荐的蔬菜，总之脸上的问题，水果蔬菜都能帮忙解决 。

• 排毒|女性要排毒，推荐多吃4种食物，养护皮肤，祛皱美容，血管更通畅
• 食物|女性不想满脸皱纹，可以多吃3种食物，排毒养颜，有益健康！
• 冬天非常冷，没事吃的好食物，预防色素沉淀，美容养颜，身体好
• 鱼胶的功效 补肾益精滋阴养颜
• 排毒|聪明的人最爱吃四种食物，排毒养颜、美白护肤，有益健康
• 食物|每天不妨多吃三种食物，排毒养颜、延缓衰老，早吃早好！
• 健康证|景洪市专项检查医疗美容机构
• 桃胶是桃树的树脂，它真的有美容的作用吗？食用之前该如何处理？
• 女性养生多吃好的食物，保护肝脏淡斑美容，预防身体早衰
• 秋季十大排毒养颜食物