副作用|是药三分毒药品副作用大起底( 二 ) 建议|食物|药物|口腔|医生|症状

10.疲劳
疲劳是抗抑郁药常见的副作用。为减少疲劳，白天小睡20分钟，晚上服药，除非医生另有建议。此外，考虑去散步，因为定期的低强度运动能将疲劳感减轻多达65% 。如果这种副作用在几周后还不消失，请咨询医生。
11.耳鸣
耳鸣是指在没有外部噪音的情况下，一只或两只耳朵出现嗡嗡声或其他声音。许多药物会导致或加重耳鸣。一般来说，服药的剂量越高，耳鸣就越严重。停服药时，多余的噪音就会消失。耳鸣会降低生活质量。如果你因耳鸣而导致听力丧失或头晕，或因耳鸣而感到焦虑或抑郁，请尽快与医生联系。
1２.失眠
失眠包括难以入睡或无法保持熟睡状态。虽然几乎每个人都会偶尔失眠，但如果一直持续，就会增加患身心疾病的风险。因此，如果因服药造成的失眠对生活质量产生负面影响，请咨询医生。此外，可以考虑改变生活方式来改善睡眠，比如经常锻炼、练习放松技巧，以及至少在睡觉前一小时避免看电子设备的屏幕。
13.食欲不振
食欲不振是指不想进食，对食物失去兴趣，或者对进食感到恶心。如果没吃足够的食物来维持生理功能，人就会感到疲劳和体重减轻。如果因服药导致食欲不振，尝试低强度的运动来增加食欲。此外，喝大量的液体，试着吃小份的高蛋白高热量食物。医生也会调整药物剂量或建议患者改服另一种药物。
14.胸痛
药物引起的食管炎是导致急性胸痛的一种罕见原因，它是四环素、强力霉素、克林霉素和非甾体抗炎药等常用药物的潜在副作用之一。药物诱发的食管炎的风险因素包括在吞咽药物时只喝了少量的水，在服药期间或服药后立即躺下，以及存在潜在的食管功能障碍。
15.焦虑
有时，用来治疗抑郁和焦虑的药物反而导致焦虑。焦虑和紧张感是抗抑郁药偶尔的副作用。这种效应，有时被称为激活综合征，通常发生在治疗的早期。当你开始服用一种新的抗抑郁药时，身体需要一些时间来调整。
16.头痛
头痛也是许多药物常见的副作用。有时，长期服用某种药物来治疗头痛和偏头痛会导致药物过度使用性头痛。虽然偶尔的头痛很常见，但有些头痛可能会很严重。如果头痛突然发作和严重，伴有发烧、颈部僵硬、皮疹、意识混乱、癫痫、复视、虚弱、麻木或说话困难，需要立即就医。
17.呼吸急促
有些药物会损害肺部，导致药物性肺病。呼吸急促只是这种肺损伤的许多严重症状之一，如果不加以治疗，它可能会导致严重的并发症。急性发作通常会在停止服药后的48~72小时内消失。
18.瘙痒
药物引发的瘙痒没有皮肤病变。一些药物，如阿片类药物、抗疟药物和羟乙基淀粉，会引起瘙痒。如果你不能停止药物治疗，医生会建议如何减轻药物引起的瘙痒。
19.肿胀
嘴唇、舌头和面部的血管性水肿是一些药物的副作用，包括降血压的药物（如血管紧张素转换酶抑制剂）。严重的病例可导致声音嘶哑、喉咙紧绷或呼吸困难，需要紧急就医。肿胀通常在一两天内消失，但如果继续服用药物，它会复发，并变得更严重。
20.黄疸
黄疸是一个用来描述皮肤和眼白呈黄色的术语。瘙痒和小便黄赤是黄疸的其他症状。黄疸最常由一种潜在的疾病引起，这种疾病要么导致生成过多的胆红素，要么阻止肝脏清除它。这两种情况都会导致胆红素在组织中沉积。药物性黄疸的治疗方法是改服替代药物。

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