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2、终结武器：洗牙
刷牙只能清除70%的细菌
只有洗牙才能达到最彻底的清洁效果
尤其是超声波洗牙
能把结石震碎且完全清除
缺点是对牙齿有一定磨损
但一年一次问题不大
洗牙后半年最好去复查
口腔保养好的话
一年洁牙一次
牙周炎患者则每3个月进行一次


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参考资料：
[1]孙永德. 牙结石是什么[J].健康博览，1998(8)：10-10
[2]王予馨.洗牙配合含醋治疗牙结石60例[J]. CNKI;WanFang ， 2013
[3]韩耀伦，陈红莉，李庆福. 人类唾液和牙结石中纳米细菌的分离培养及形态观察[J]. 中国继续医学教育 ， 2015
[4]李辉. 巴氏刷牙法，让牙齿更健康[J]. 家庭医药.快乐养生， 2015(5)58-58
【 牙结石牙结石|牙齿上的“小石头”，怎么去除好得快？真正有用的方法是这2个】[5]子晗. 牙结石的前世今生[J]. 江苏卫生保健， 2019(10) 51-51

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