口干舌燥的中医疗法

人的器官随着年龄的增长，也就逐步的走向老化阶段，唾液的分泌功能也随之降低，很多人不免出现口干舌燥的情况。小编为大家介绍一下用家庭护理的中医保健法是怎样防治的。不过要排出因疾病导致的原因，像糖尿病或头颈癌症进行放射化疗的情况。一吃水果
多数水果中都有大量的水分，同时还含有很多的营养，在口干舌燥的时候可以吃一些水果，这样既能满足身体对于食物的需要，同时还可以刺激唾液分泌。
二补充维生素
如果身体缺乏维生素，那么口腔里的水分会减少的，中医每天补充维生素是一种保健身体的方法，同时也要补充多种的维生素，这样营养才能更均衡。
三经常喝水
人体很大部分都是由水组成的，经常喝水口干舌燥的情况会被缓解的，同时也要多漱口，这是解决口干舌燥怎么办最简单的方法了。
四适量的嚼冰
冬天其实不适合嚼冰这种事，但在其它三个季节还可以，嚼冰可以滋润你的口腔，同时还可以让你的下巴运动刺激唾液腺。
五尽量不吃液体食物
不要认为在口干舌燥的时候吃液体的食物就会缓解，其实和你想象的刚好相反，因为你吃液体食物的时候不用咀嚼，这样唾液自然是不会分泌了，经常吃液体食物口干舌燥的情况会加重的。
六适量吃含纤维性食物
多数含有纤维的食物都是很耐咀嚼的，这样会刺激唾液分泌，同样也有助于减肥。
七经常用器官
最不能少的就是要时常的使用器官了，人们身体的器官都是一样的，如果你长时间不用的话功能自然会老化的，所以咀嚼口香糖是一种不错的刺激唾液分泌的方法，但是口香糖最好选择无糖的，这样在刺激唾液分泌的同时也不会伤害牙齿的，每次咀嚼的时间最好在10分钟以上。
口干舌燥让人很难受，希望小编的方法可以对您有很好的帮助。