糖尿病患者|糖尿病不能喝豆浆？医生提醒：若想胰岛正常，3种食物不妨忌口

导语：一说到糖尿病，想必大家都不陌生，糖尿病是属于慢性病的一种，据相关数据统计，我国糖尿病患者人数已经突破1亿，虽然说糖尿病不是什么致命的疾病，但是一旦患有糖尿病之后，却没有什么根治的办法。一般来说糖尿病跟我们平时的生活方式和饮食习惯关系密切，如果一旦患有糖尿病之后不请假注意的话，就有可能会引发糖尿病并发症，甚至失去生命。

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一、糖尿病不能喝豆浆？
豆浆在我们的日常生活当中非常常见，它的营养价值也非常的高，但是有些人认为豆浆中含有的蛋白会增加肾脏负担，而且豆浆的嘌呤含量也不低，因此就说糖尿病人不能够喝豆浆。但是在这里要告诉大家的是据相关研究表明，糖尿病人在日常生活中摄入一定的大豆及其豆制品，对于血糖和总胆固醇的水平有着一定的促进作用。

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既然是糖尿病人能够喝豆浆，那么就必须得有一个量，据相关研究显示，糖尿病人每天的大豆摄入量在25克到50克之间，如果换算成豆浆的话，约合300毫升到500毫升左右，所以糖尿病人如果喝豆浆的话，只要掌握好这个量，不要加糖就可以了。

【 糖尿病患者|糖尿病不能喝豆浆？医生提醒：若想胰岛正常，3种食物不妨忌口】

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二、需要注意的是，有2类糖尿病患者不适宜喝豆浆
1、尿酸高的糖尿病患者
大豆属于嘌呤含量比较高的一种食物，如果患有尿酸高的糖尿病患者就不适宜喝豆浆，这类患者饮用豆浆后有可能会引发痛风等疾病。

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2、糖尿病肾病患者
对于糖尿病肾病患者来说，一般都会患有高血压症，而豆浆当中含有的钾含量比较高，所以对于糖尿病肾病患者来说不适宜喝豆浆。

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三、医生提醒：若想胰岛正常，3种食物不妨忌口
1、高脂肪的食物
日常生活当中，如果经常食用高脂肪的食物，势必就会导致热量升高，另外一般来说，这些高脂肪的食物里面的胆固醇含量都会比较高，不利于血糖的正常代谢，所以如果想要胰岛正常，在日常生活当中不妨少吃一些高脂肪的食物。

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2、淀粉含量高的食物
我们在日常生活当中经常吃的一些面食，比方说馒头，还有面条等等都属于高淀粉类的食物，一旦摄入过多，势必不利于血糖的控制，所以血糖高的人在日常生活当中不妨少吃一些淀粉含量高的食物。

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3、腌制类食物
日常生活当中，我们常吃的腊肉和咸菜的都属于腌制类的食物，这些食物一般都属于方便食品，吃起来非常美味，但是这些食物当中含有的盐分却是非常高，一旦摄入过多就有可能引发高血糖，高血压等疾病。

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