无糖零食|糖尿病人嘴馋不用忍着这几款无糖零食，狂吃也不会升血糖

金黄靓丽的玉米粉，颜色鲜艳诱人，无糖添加，适合糖尿病人代餐解馋，想吃就吃，关键它吃了对血糖的波动不大。

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香玉米糊
糖尿病人饿的时候，泡一杯玉米糊吃，口感香美，含丰富的膳食纤维，对血糖、血液和血脂都有稳定的作用。

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冷榨亚麻籽油
生活中使用亚麻籽油代替普通食用油对身体好处多多，亚麻籽油被称为21世纪的保健食用油，糖友们常吃对并发症有预防的功效。

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亚麻籽油成分丰富，其中α- 亚麻酸，可调节脂类代谢，抑制并发症，欧米伽3对治疗及防止糖尿病作用极大，实践也证实亚麻籽油对人体是百益无一害的。
全胚芽裸燕麦米
糖尿病人吃饭要有技巧，普通的米饭吃了会升血糖，用燕麦米和大米混合煮的饭，糖友们却可以放心食用，因为它可以缓解血糖的上升。

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全胚芽裸燕麦米
目前医生建议糖友们食用的燕麦米饭比例是1:4，如果你想吃得香一点，可以按你的口味，燕麦米是低糖食物，可以放心搭配。

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泽糖米荠菜肉汤团
采用泽糖米制作的荠菜肉汤团，营养黄金比例，味道非常好吃，对血糖控制非常有效，狂吃也不担心血糖升高。

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泽糖米荠菜肉汤团，早餐吃一个也不用担心会饿肚子，适合糖尿病人代餐解馋，常吃可以稳定血糖，更能减少糖尿病并发症。
荞麦粗粮面条
吃粗粮有助于降低血糖已是众所周知的了，选用荞麦做的粗粮面条，是糖友们食用的最佳食品，它低糖，含有含有黄铜类物质，能够促进胰岛β细胞的恢复，降低血糖和血清胆固醇。

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荞麦粗粮面条
荞麦面条可以煮着吃，也可以拌、炒都行，做成糖友们想吃的味道，再也不用担心糖尿病食谱单一了。