燕麦|血管“保护伞”终于被找到，并非燕麦，常吃这“1物”，帮助降血脂( 二 ) 降血脂|运动|大脑

天贝粉中丰富的多肽对于血脂的胆固醇可以起到很好降低的作用，尤其是其中的天贝激酶，能够消融血液中的血栓、扩张血管，减少血脂堆积。
对于血脂水平超标的人来说，想要科学有效降低血脂的话，每天坚持吃1-2粒普贝双舒就可以，养护血管，稳定降脂。

科学建议，想要减少血管内血脂堆积，还需要做到2件事
1、低脂饮食
脂肪摄入太多，造成体内堆积，就容易引起肥胖，肥胖是血管的头号杀手，会导致许多血管疾病。体内脂肪多于标准值的话，极大可能导致血脂升高，毒素就更容易附着在血管内壁上，增加血管硬化的速度。

2、适当运动
【燕麦|血管“保护伞”终于被找到，并非燕麦，常吃这“1物”，帮助降血脂】平日适当的运动对于血管维护是必不可少的，不过不建议参与过于剧烈的运动，推荐做一些舒缓的有氧运动，打打太极拳、散散步都是不错的。这些有间歇性的有氧运动，很适合用来养护血管。

小贴士：面对身体的异常，一定不要疏忽大意，只有足够重视身体健康，才不会让任何一种疾病成为“漏网之鱼” ，朋友们一定要记住啊！