Lily美食谈烹饪小贴士：
1、百合片是新鲜的，也可以用干百合提前泡发再炒。
2、芦笋炒之前建议先焯水一下再炒，可以去掉残留和草酸，这样吃的时候更营养健康。
【 百合片|建议女人少吃保健品，多吃“一白一绿”，便宜营养，冬天吃特养人】3、这道素菜小炒不需要太多的调味料，加点配料调味即可，清淡原汁原味地吃更营养。

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