更年期|50岁左右的女性，该如何来应对“更年期”？这篇文章或告诉你答案！运动|医生|医院

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导语：有很多女性朋友，随着年纪的增长达到50岁左右，是各种疾病就会出现了，比如肩膀疼，腰疼，膝关节痛，还有手指疼等等，在夜晚睡觉时，还会经常做梦，这些现象的发生，究竟是什么原因导致的呢？我们往下看一看，或许会对您有所启发。

可能大家也从去医院进行过医治，但是效果不是很好，根本不会考虑到是自己年龄的原因，其实女性在50岁左右又要面临很多问题，会逐渐的进入绝经期和围绝经期，在这个时期，女性身体内的激素水平会发生变化，正是这个原因，才会导致身体疼痛无力，甚至心情烦躁，多梦等等。
如果这样的问题发生，我们该怎样去检查呢？
首先我们要了解自己的身体情况，是什么样的症状：
比如身体这些部位，经常会感到疼痛，关节，肩胛区，还有胸背以及手指；每天精神不充足，腰酸背痛，感觉特别没有精神；夜晚睡不好，还会经常做梦，盗汗，潮热等等；总是心情不好，容易暴躁，焦虑不安，抑郁等等。

如果对于上面的这几个问题，你经常发生，多次求医无果，身体并没有明显的好转，我们千万不要着急，可以接着往下看看。
1、去检查自己的激素水平
激素对人体非常的重要，一定要在可控的正常范围内，如果发生，人的身体在短时间内会垮下来，免疫力降低，在50岁上下的女性身上，表现特别明显，大大的影响着我们的生活，会使身体结构，心理上还有生活，也是习惯上发生明显的变化。
2、去医院进行骨密度的检测
这一项检查还是要看自己的身体情况，主要是看疼痛的来源，是不是与骨密度有关？这项检查可以判断自己的骨头情况，到底是骨量减少还是骨质疏松？

有的朋友通过检查血钙，来判断自己骨头的情况，所以说也能判断出结果，但是血钙值不稳定，很多因素会影响到血钙值，所以要通过双能x线检查，来准确的判断是否存在骨质疏松。
3、检查自己体内的维生素含量
人体必需的营养元素有维生素B12和B9 ，如果这两种元素有所降低，那么就会引起体内营养元素失衡，同型半胱氨酸就会增高，这会导致人体肌无力，血压，血脂高，还有神经受损等等。
遇到这样难以解决的问题，我们该怎么办呢？
（1）看医生
有一句话说的好，术业有专攻，专业的人干专业的事儿，看医生绝对是我们的第一选择，只有专业的人，才能看出我们身体究竟有什么毛病，如果你去医院看病的这个医生，以上三个检查没有推荐您去做过，那么他可能不是这个专业的医生。
这个可能是您走错了科室，因为去看医生比较盲目，不太了解就会走错，所以平时要对健康科普进行了解，如果走错了科室，谁也不会看出来问题的！

所以针对这方面的问题，我们去医院首选的大夫，为内分泌科的大夫，他用专业的知识，才能判断您是什么样的情况，该去做什么样的检查，需不需要用药物治疗？具体该用什么类型的药等。其次，在针对身体其他疼的部位，去疼痛科或者康复医学科就诊。