冬天的天气是比较干燥的 ， 很多人都埋怨天气太过干燥 ， 经常会感到口干舌燥、皮肤干燥 ， 哪怕敷面膜都没法拯救 。 但出现这种情况 ， 可能不一定是天气干燥造成的 ， 可能是患上了干燥综合症问题 。 所谓的干燥综合征 ， 是一种自身免疫性疾病 ， 经常会出现在中年女性身上；并且这种疾病会影响到外分泌腺 ， 还可能会影响到其他的器官 ， 在临床上的表现也是多种多样的 。 若是能够及时发现干燥综合征 ， 及时治疗改善 ， 延缓病情进展；若是没及时进行治疗 ， 就会导致多个系统受到影响 ， 患有淋巴瘤的风险也会有所增加 。


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■如何区分天燥还是干燥综合症？
日常生活中 ， 关于天燥和干燥综合症 ， 我们可以从症状上进行区分 。 普通的天气干燥会导致全身燥热、心绪不宁、口唇干裂等 。 干燥综合征虽然也会有类似的症状 ， 但是更加复杂 。 并且这种疾病还会影响到外分泌腺 ， 特别是泪腺和唾液腺 ， 会导致眼干、口干问题 。
时间若是一长就会影响到身体多个器官 ， 会引起关节肿痛、淋巴结肿大、皮疹、发热等问题 ， 还会影响到呼吸系统、肾脏系统、神经等系统健康 。 若是眼干、口干的问题持续3个月以上 ， 那么就需要给予警惕了 ， 还请及时就诊检查 ， 看是否得了干燥综合症问题 。
■日常生活中 ， 如何预防干燥综合征问题？
●及时检查：
日常生活中 ， 干燥综合征在初期阶段 ， 其症状并不是很明显 ， 并且很容易和多种疾病相互混淆 。 干燥综合征发展到后期时 ， 很容易会带来很多麻烦 ， 会影响到多个器官的健康 。 所以若是出现眼干、口干的情况 ， 并且长时间无法获得缓解 ， 那么就需要考虑干燥综合征问题 ， 还请及时去医院进行检查 。
●科学用眼：
日常生活中 ， 若是你想要预防干燥综合征问题 ， 那么就需要预防眼干问题 。 首先需要科学用眼 ， 别长时间盯着电子屏幕 ， 特别是手机 。 平时还请注意劳逸结合 ， 多进行眼睛保健操 。 若是眼睛干燥不舒服 ， 不妨在医生的指导下滴眼药水来缓解 。 同时还需注重室内的环境情况 ， 摆放一些绿植 ， 或是摆放一台小型的加湿器 ， 让空气湿润一些 。


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●清洗时多注意：
日常生活中 ， 无论是洗脸还是洗澡 ， 都是需要多加注意的 ， 注意好水温 ， 不可过热 。 若是水温的温度过高 ， 那么皮肤干燥的问题就会变得严重；别使用碱性肥皂沐浴 ， 还请使用温和有保湿效果的洗面奶和沐浴露 ， 洗完以后记得使用保湿产品 ， 给皮肤锁住水分 ， 缓解皮肤干燥的问题 。
●多喝水：
日常生活中 ， 天气干燥时 ， 也是干燥综合症的高发季节 ， 建议大家多喝水 ， 多给身体补充水分 。 每天至少医用两千毫升的水 ， 若是没有喝水的习惯 ， 不妨给自己制定一个喝水时间点 ， 到点就喝水 。 不仅需要多喝水 ， 同时还需多吃一些富含水分的蔬果 ， 不仅能够给身体补充水分 ， 还能够补充营养 。


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结语：日常生活中 ， 天气干燥 ， 人们的身体就会感到不适 ， 不过可能是干燥症造成的 。 还需了解干燥综合征的相关内容 ， 了解关于它的发病因素 ， 了解它的症状 ， 掌握预防的方法 ， 平时请做好预防工作 ， 避免受到这种疾病的影响 。
【如何区分天气干燥还是干燥综合征？有迹可循，一起来了解一下！