提醒：肾脏出现异常 ， 身体早起会出现以上症状 ， 若发现 ， 建议及时做预防 。
身体健康需要日常有效的预防 ， 常补“2物”尿酸日渐下降
1、补充营养物质
2、多吃绿色蔬菜
经常吃一些绿色蔬菜可以稀释体内毒素含量、增强人体免疫功能 ， 蔬菜中含有的维生素、纤维素可以帮助机体吸收营养 。
日常可以多吃一些：西蓝花、芹菜、白菜等 ， 健康的身体需要日常的预防、积累 。
参考文献：
【1】痛风临床案例分析方案.表达影响的实验研究 张荣华;张春;唐怡;刘军;万萍
【肝脏|卫生组织呼吁：禁止食用“1桶装油”，不想肾脏衰竭，尽早丢掉】【2】痛风关节红肿案例分析试验 刘伟伟;高永翔;李雪萍;梅湘;张宝成
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