葡萄是肝病“发物”？肝脏不好的人，应该多吃哪些食物？( 二 ) 没有健康的身体

甜食

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许多人有吃下午茶的习惯，下午茶一般都少不了甜品，许多人会买小蛋糕或巧克力吃，吃完后感觉心情会好一点，这是因为甜食能刺激大脑分泌多巴胺，但经常吃甜食对肝脏不好。先甜食的热量很高，每天吃容易导致肥胖、脂肪肝，其次甜食是高糖食物，糖分代谢还会增加肝脏的负担，不利于肝脏的修复、更新，所以肝不好的人要少吃甜食。
霉变食品

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霉变的食物里面可能含有黄曲霉毒素，这是一种极具肝毒性的毒素，吃太多可能会导致肝癌，所以我们不能接触发霉的食物，包括重复加热剩饭剩菜，冰箱里长时间保存的食物，发苦的瓜子花生，发霉菜板上的食物等等。
肝不好的人，该多吃些什么？
1、稀苷

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对于本身肝脏不佳的人来说，日常饮食显得尤为重要，中医常说：“七分靠养，三分靠治”！在日常生活中，我们可以多吃护肝素稀苷，稀苷这种营养物质提取自人参和蛹虫草中，含有大量的硒元素和皂苷类营养，而硒元素早在医学界就享有“护肝因子”的美誉，配合提取的皂苷物质，能够与肝病毒相结合使其失去活性，经常补充稀苷不仅能补充肝脏营养，同时可以促进肝细胞增殖，预防肝炎、肝硬化以及提高肝脏解毒排毒能力。坚持吃一个月稀苷就可以改善因肝脏受损所导致的口干口苦口臭，面色泛黄，脱发掉发，不解油腻，频繁放屁等尴尬问题，还可增强人体免疫功能及抗癌作用，改善因肝脏问题引起的肝炎，肝硬化，脂肪肝等一系列健康问题。
香蕉

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香蕉可以帮助排出体内的毒素，其实香蕉富含膳食纤维和钾元素，还可以帮助我们稳定血脂和血压，能促进肝脏细胞的代谢，帮助肝脏修复；
葡萄不是肝病“发物” ，真正的肝病发物应该是瓜子、甜食以及发霉的食物，而对于肝不好的人， “发物”要少吃，应该多吃一些水果，比如圣女果、香蕉、猕猴桃，营养价值很高，对肝脏也很好，值得一试。