4、鲜枣
枣中膳食纤维含量高，一次摄取大量会刺激胃部，导致胃肠功能障碍。膳食纤维大部分存在于枣皮中，枣子又薄又硬，边缘尖锐，如果胃黏膜有炎症或溃疡，会加重胃痛和不便。



【 腹泻|有胃病千万别贪吃这4种水果,不然胃癌可能找上你】

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