白萝卜营养价值高,医生:尽量不要和这3物同吃,避免弄巧成拙( 二 )


出现腹痛、腹泻等
肠胃不适症状 。 脾胃虚弱、消化不良的人更不能这样搭配着吃 , 对健康有损 , 常见的寒性食物有绿豆、香蕉、西瓜、苦瓜等 。
光敏性食物
白萝卜本身含有一定的光敏性成分——呋喃香豆素 , 吃太多会提高皮肤对太阳紫外线的吸收率 , 导致皮肤表层受损 , 皮肤变黑或者光过敏现象 。 因此
白萝卜不能和含有过敏成分的芹菜、西红柿、菠萝、螺类、蚌类
等食物放在一起吃 , 提高光过敏的可能性 。

白萝卜营养价值高,医生:尽量不要和这3物同吃,避免弄巧成拙
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哪几种人不适合吃白萝卜?
气虚的人
身体虚弱需要补身体 , 特别是气虚 , 白萝卜有顺气行气的功效 , 行气过多会加重气虚问题 。
腹泻的人
白萝卜具有润肠通便的作用 , 腹泻患者吃会加重病情 。
阴虚便秘的人
虽然吃白萝卜能够改善功能性便秘问题 , 但是并不适合阳虚类型的便秘患者 , 吃了会可能会加重症状 。
正在服用中药的人
在民间拔萝卜有“解药”一说 , 可以
化瘀和行气 ,
吃完白萝卜吃中药 , 药物在体内被很快消化代谢 , 从而降低中药的药效 。 因此吃中药的时候应该避免吃白萝卜 , 以免降低药效 , 加重病情 。
白萝卜营养价值高,医生:尽量不要和这3物同吃,避免弄巧成拙】大家在平时喜欢吃白萝卜吗?喜欢生吃还是炒熟了吃呢?你是否认同吃白萝卜对身体有好处呢?赶快在评论区留言吧 。