2、补充降糖营养元素——珍寿安酸片



3、多喝水保持水分
降低人体血糖水平的一个关键因素就是保持人体水分充足 。 当人体脱水的时候 ， 抗利尿激素就会使人体肝脏内的肝糖转换成为血糖 。 肾脏则会试图通过尿液排掉人体多余出来的血糖 ， 在这个过程中你会进一步失去水分 。 所以 ， 经常喝水可以降低人体血糖水平 ， 降低患上糖尿病的风险 。
要注意的是 ， 水是最好的选择 。 含糖的饮料则会使体内的血糖逐渐升高 ， 增加人的体重 ， 容易患上糖尿病 。

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