补肾健脾常食山药虾球
原料:虾球300克、紫 山药 150克、彩椒50克、葱花、姜末各5克、蛋清1个、绍酒15克、精盐3克、 胡椒粉 0.1克、淀粉25克、色拉油750克
制作: 虾肉 择洗干净用蛋清、绍酒、胡椒粉、精盐、淀粉上浆;紫山药洗净去皮清洗切丁;彩椒清洗切丁 。炒锅上火烧热注入油,待油温升高,均匀放入虾滑散、滑透,顺便将紫山药一起滑油,导入漏勺控油,炒锅再次上火放入葱姜炒香、倒入虾、 紫山药 、彩椒翻炒烹入绍酒、精盐、胡椒粉颠翻均匀,水淀粉勾芡出锅盛盘即可 。
【补肾健脾常食山药虾球】特点:虾肉鲜嫩、 紫山药 清脆、口味咸鲜 。
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