速成发球有妙招

很多初学打乒乓球的人都急于掌握威力大的发球，笑吧在这里给你介绍几种很好学而且见效快的发球，但练好发球不是一日之功，还须自己细心揣摩：

1.用发侧下旋的姿势，摩擦球时用胶皮上面1/3处摩擦球中下部，看起来像是侧下其实接近侧旋，比一般的侧上侧下区别发法迷惑性强一点，发完立马准备抢冲。
2.手腕挽个花聚足力量，引拍挥拍都是发侧下的姿势，但接触球的瞬间球拍竖立摩擦中部，并带有向前推的力量，这种球如果发的成功完全可以唬对方一跳，速度力量奇大，且带侧拐弧线。如果对方不是成竹在胸发力打回来的话回球质量一般都不高，准备抢攻。可以结合速度较慢的台内短线路发球使用。
3.反手用发侧上侧下的姿势，但接触球时既不册上也不侧下，而是横着剌一下底部，注意：是剌不是刺。剌完不要马上收拍，而要继续做侧上或侧下的假摩擦，这样过去的球对方十有八九要出台或出高球，准备抢攻。
这几种发球尤其是正手要注意隐蔽性。
易于掌握而且有效的发球我知道的不多，至于威力大效果好隐蔽性强的发球不是3、5个月能练好的，小编认识一个球友光发球就练了3年。所以要一步一步打扎实基础才能练得出高水准的发球。

5.腰胯垫 (hip pads)
保护球员的腰、臀及鼠蹊部，抵御推拉、冲撞、拦截和空中摔倒等等。
6.腿垫 (thigh pads)
保护大腿的肌肉，避免被踩伤或其它的伤害。
7.护膝 (knee pads)
与护肘一样，在人工草皮上特别需要，多半是由厚而有弹性的海绵所制成。
8.鞋子(cleats)
球员需要穿着不同的球鞋来适应场地变化。球鞋底部根据场地情况，可以装上不同类型的硬塑鞋钉。
9.制服(uniform)
由球衣(jets)和球裤(pants)组成，通常是尼龙和弹性物制成的，具有足够的弹性。每位球员的上衣都必须绣上号码，胸前的号码至少要有8吋大(20.3公分以上) ，而背后的号码则要有10吋(25.4公分)以上，才符合规定。球衣的颜色不得与球的颜色(褐色或棕色) 相同。
10.球(football)
美式橄榄球用球较英式橄榄球略小些，球长11至11.5英寸，椭圆的长轴为28至28.5英寸，短轴为21.25至21.5英寸，重14至15英两。
【速成发球有妙招】除此之外，踢球员在开球时还需要一个开球架，多为塑料制成的小三脚架。而裁判们则必须每人携带一条黄颜色的手帕，做为“犯规标记”(penalty marker或flag)，在有犯规情形时要往犯规发生的地方抛出。