食物|高血压患者要健康，少吃以下6种食物！医生：第3种常见，危害最大( 二 )

5、高脂食物要少吃
很多高血压患者同时也受到血脂问题的困扰，这样说高血压伴有高血脂，是比较危险的情况。所以，高血压的患者一定要注意日常低脂饮食，尽量少吃高脂的食物，尤其是高饱和脂肪酸和高胆固醇的食物更应该少吃，这样才能改善自身的血脂情况。毕竟吃多了高脂食物，会给身体增加很多负担，特别是高血压患者更是应该注意清淡饮食，改善自身血脂情况。

文章插图
6、高嘌呤的食物要少吃
很多高血压患者同时伴有尿酸升高的情况。很多时候这些高血压合并高尿酸的患者，都是喜欢喝酒吃肉吃海鲜的人，这些朋友不仅要注意戒酒，还要注意少食用高嘌呤的食物，例如海鲜、动物内脏等。因为高血压合并高尿酸比单单患有高血压的危害大很多，而升高的尿酸也不只是简单地引起痛风，很多时候还容易引起心脑血管疾病。所以，高血压患者要注意少食用高嘌呤的食物。

文章插图
【 食物|高血压患者要健康，少吃以下6种食物！医生：第3种常见，危害最大】当然，不仅只有文章中提到的这6类食物，高血压患者的饮食还有许多值得注意的问题，例如注意控制摄入胆固醇、多食用一些高钾食品等。希望今天的文章能够对高血压患者有所帮助，让更多高血压患者可以重视日常的饮食健康。