低血压|人类为了排宿便，交了上千年的智商税疾病

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在人类漫长的历史中，世界各地的人都曾热衷于“排宿便” 。 /Youtube视频截图
“排宿便，清肠毒”这样的鬼话，你信过吗？
就在不久前，有新闻爆料，广东的一位女士喝了两年的肠清茶，导致肠子变黑。该女士的初衷非常简单，只是想要治疗便秘，但没想到，号称“治病”的肠清茶，差点让她送命。
过去十几年里， “排宿便减肥”“宿便排毒”这些概念，在中华大地上“妖风肆虐” 。市面上的肠清茶、减肥茶、酵素，打着“清空宿便”的旗号，行着“清空钱包”之实。
“宿便”这个概念为什么是骗人的呢？宿便，顾名思义，就是“过夜的便便”“长久累积的粑粑” 。
可实际情况是，人体的所有便便都是宿便。
人体的所有便便都是宿便。
丁香医生给出过一个言简意赅的科普：“食物被我们吃进去之后，要花 6～10 个小时经过胃、小肠的消化吸收；剩余的部分进入结肠，剩下的水和一些电解质在这里吸收，此时已经花掉了大概 20 个小时；最后，才能到达直肠，变成成型的便便。 ”
那么结肠里有没有没能顺利“出走”的便便呢？肯定是有的，但对人体并无大碍。相反，如果排泄太频繁，人体会出现水电解质紊乱、脱水等问题，长此以往，还会损害肠神经。
不过， “宿便学说”可不是什么新鲜的当代骗局。其实，在人类漫长的历史中，世界各地的人都曾热衷于“排宿便” 。
这就要说到一项极为古老的肠道SPA——灌肠。
拉丁语的“灌肠”一词，意为“注入” 。注的是什么呢？水、牛奶、香料、草药、蜂蜜、啤酒、葡萄酒、蔬菜汁、咖啡……看上去都很美味是不是？其实，这些东西都没嘴巴什么事。
灌肠，将人类的各种疾病一网打尽。 /中世纪插画
然而，古代人灌肠、排宿便，既不是为了减肥，也不是为了治便秘。
而是对各类疾病一网打尽——头痛、肺结核、水肿、精神萎靡、感冒发烧，没有什么是灌肠解决不了的，如果灌一次不行，那就多来几次。
最古老的灌肠疗法，来自古埃及。根据纸草文献记载，大约公元前1500年，古埃及人就开始流行清理肠道了。医生会把草药直接推入病人的肛门，然后让病人“大泄一场” ，排出体内的毒素。
对此，古希腊历史学家希罗多德写道：“古埃及人将这种毒素命名为‘腐’ ，它是各种疾病的元凶。 ”
大约公元前1500年，古埃及人就开始流行清理肠道了。
据说，古埃及人的灌肠灵感来自于他们的“神鸟”朱鹭。朱鹭会用长长的嘴巴将河水送进自己的肛门，然后进行排便。
古埃及人将肛门看作是“疾病”的大门。因此，法老设置了专门的肠道医生，并尊称他们为“肛门守护者” 。
公元前3世纪，欧洲医学之父、古希腊名医希波克拉底再次强调了“排便”的重要性，他认为——所有的疾病都来自于肠道。