哪些有氧运动最消耗热量( 三 )


运动短裤和护裆:护裆按照要求必须穿在运动短裤内 。
拳击运动鞋:穿鞋和不穿鞋的区别就在于 , 前者进行的是拳击运动 , 后者进行的是散打运动 。
■运动提醒
建议心脏病患者和高血压患者不要参加此项运动 。酒后不宜参加此项运动 。高度近视者不宜参加 。