镇痛催眠、降低胆固醇、辅助治疗神经衰弱等功效；生菜中含有甘露醇等有效成分，有利尿和促进血液循环的作用 。除此之外吃生菜还有以下几点好处：
1、胆固醇、辅助治疗神经衰弱等功效 。
4、生菜中含有甘露醇等有效成分，有利尿和促进血液循环的作用 。
【吃生菜的好处有哪些？】5、生菜中含有一种“干扰素诱生剂”，可刺激人体正常细胞产生干扰素，从而产生一种“抗病毒蛋白”抑制病毒 。来源于：网/zhongyishiliao/22.html 

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