睡前用艾叶泡脚,坚持三天一次,身体会收获哪些好处?( 二 )


最后艾叶泡脚具有泻火的作用 , 所以说在此期间不要吃寒凉属性的食物 , 不然容易泻火过猛 。 用艾叶泡脚时 , 会感觉到身体微微出汗 , 此时要注意保暖 , 避免寒气入侵 。