当过妈妈的都知道宝宝在晚上睡觉的时候特别不老实|孩子睡觉蹬被子，除了因为热，这几个原因，妈妈也要注意当过妈妈的都知道宝宝在晚上

当过妈妈的都知道宝宝在晚上睡觉的时候特别不老实，总是喜欢蹬被子，而妈妈又怕宝宝会着凉，因此一晚上都在给宝宝盖被子中度过，严重影响了妈妈的睡眠质量，即使在坚强的妈妈也会有疏漏的时候，因此很多妈妈都会给宝宝穿上睡袋，这样的话就避免孩子蹬被的出现着凉了。明明天气不热，就算是在冬天的时候，孩子睡觉也习惯蹬被子，这是为什么？其实孩子睡觉喜欢蹬被子，除了因为热这几个原因，妈妈也要注意。

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因为孩子在刚刚入睡的时候，大脑皮层的神经并不能立刻安静下来，还会保持一定的兴奋状态，因此也能感受到外面的刺激，当宝宝刚睡着的时候，由于妈妈给宝宝盖被子的动作可能会惊扰到宝宝，因此宝宝也会出现蹬被子的情况，但是当宝宝进入熟睡状态的时候，因为他的大脑也已经完全处于休眠的状态，整个身体也是放松的，既然不会出现蹬被子的情况。当然宝宝之所以会出现蹬被子的情况，可能也与这几个因素有关。

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被子太厚
【当过妈妈的都知道宝宝在晚上睡觉的时候特别不老实|孩子睡觉蹬被子，除了因为热，这几个原因，妈妈也要注意】很多妈妈都害怕孩子会受凉，因此会给孩子盖的被子比较厚，起码要比大人厚很多，其实孩子也有冷热的感受，如果过热的话他也会不舒服，再加上孩子自我调节温度的能力比较差，如果给宝宝被子盖得太厚，宝宝就容易发热出汗，为了让自己更舒服就会选择当被子这种方式进行抵抗。

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肠胃不适
因为小孩子的肠胃功能还没有完全发育好，因此容易出现消化不良的情况，俗话说胃不和则卧不安，当宝宝出现消化不良的情况时，睡觉的时候也会出现不安稳的情况，总是翻来覆去的蹬被子，有时候还喜欢趴着睡，其实这是宝宝在跟妈妈说肚子不舒服。
因此对于肠胃功能差的宝宝来说，在吃晚饭的时候最好不要让宝宝吃得太多，特别是在睡觉前一个小时之内，不要让宝宝吃太多的食物，否则将会严重影响宝宝的睡眠质量，也会使宝宝造成消化不良的情况。

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睡前过于兴奋
很多宝宝在睡觉之前会跟爸爸妈妈玩游戏或者是在一起烦恼，容易使宝宝过于兴奋，即使是到了睡觉的时间也难以入眠，因此让宝宝很难快速进入深度睡眠，以至于宝宝经常出现蹬被子的情况。
如果发现自家的宝宝在睡觉的时候经常蹬被子，妈妈首先要摸一下宝宝的后背，看看是否有汗，如果有的话说明宝宝比较热，妈妈可以适当的给他添减衣物，如果发现宝宝病了不热，但是还是蹬被子的话，可能是因为宝宝的肠胃不舒服造成的，妈妈可以轻轻地给他按摩一下小肚子，以此来缓解宝宝的不适感。

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对于宝宝来说睡眠是最重要的，因为宝宝的生长发育都是在睡眠中度过的，当宝宝的睡眠质量受到影响的时候，妈妈一定要引起重视，千万不要忽视了。今天分享的育儿小知识就到这里结束了，希望能够帮助到大家。
来源：搜狐