第五、建议绝经期的妇女在妇科医生的指导下 ， 适当用雌激素进行局部涂抹 ， 增强局部的免疫力 ， 减少尿路感染的发生；
第六、避免久坐和过度地憋尿 ， 也可以减少尿路感染的发生 。
总结一句话 ， 建议大家多饮水 ， 注意私处卫生 ， 关注自己的尿路健康 。
【尿路感染|频繁起夜，憋不住尿，可能是得了这种病，关于尿路健康的六点建议】本期医学内容合作者：陈娟 陕西省人民医院泌尿外科 副主任医师

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