所以一定要定期检查 ， 建议一年两次 ， 为了自己的身体健康 ， 也是为了安心 ， 一定不要舍不得“花冤枉钱” 。
3、勤于锻炼
经常健身的人 ， 不论是皮肤还是其他 ， 身体素质都要比不锻炼的人高 ， 自身免疫力也会随之提升 。
若是工作比较忙的群众 ， 可以一周3-4次 ， 跳绳、舞蹈、快走都是非常好的有氧运动 。
参考文献：
【1】季桂树；《肝癌超声图像纹理特征识别中的关键技术研究》；2013-05-01 博士论文
【肝癌|年轻宝妈月子期间确诊肝癌，医生直言：这两种食物，别多吃】【2】梁宏元；卢再鸣；《临床肝胆病杂志》；2016年01期 期刊

• 救治|广东珠海：奥密克戎感染后症状相对较轻 新增病例年轻人偏多
• 肝胆疾病|女性晚上当零食吃几颗，美肤淡斑，大肚子也平了，越来越年轻
• 德尔塔|珠海：奥密克戎感染后症状相对较轻，新增病例年轻人偏多
• 并发症|“我还年轻，血压高一点没事”错，若不及时降压，警惕3大并发症
• 德尔塔|广东珠海：奥密克戎感染后症状相对较轻 新增病例年轻人偏多
• 肾脏|年轻人惹上肾衰竭，可能这3件事是“祸端”，早知道早受益
• 神经元|吃得不对会“变笨”！饮食做到这几点，大脑更年轻！
• 本月降温，大家养生要会吃，多吃的食物，身体不老，吃了年轻了
• 今年45岁的吴青峰是一名老师|体内有癌，睡眠先知，医生提醒：身体出现3种异常，或是肝癌上身
• 红豆|多家医院联合声明：停止食用“1种面”，或是肝癌的加速器，尽量少碰