马齿苋|马齿苋是“救命”的良药？它隐藏的3个奇特功效，经常被人们忽视营养膳食

文章图片

在农村田野里，有很多野草，经常被人们当成了杂草给除掉了。其实，有很多野草虽然不出粮食，但是却是治病的良药。就比如说，马齿苋，这种在农村随处可见的野菜，也经常被人们拿来充饥，在饥荒时代，这种野菜因为口感俱佳，所以深得人们喜爱。
但是，马齿苋的价值绝不限于此，它还有很高的药用价值。只不过，人们对于它背后的药用价值，经常会忽视。所以，忽视了马齿苋作为“救命”的药草，低估了它的实力。那么，马齿苋究竟有怎样的神奇药效呢？这3个特效，大家应该尽早了解，早知道、早获益。
1.清热解毒
在炎热的夏天，很多人经常会因为天气太热，导致消化不好。湿气聚集于肠道内，消化不良的同时，导致营养跟不上，由此出现毒素内聚，这个时候怎么办呢？如果单纯用药，效果可能没有那么可观，弄不好还会给肠胃带来额外的负担。
所以，找马齿苋帮忙，可以取得更可观的效果，因为马齿苋具有清热解毒、消炎止痛的功效，针对身体内毒素不能及时排出的人群，可以每天在饭菜中，适当添加一点儿，长期坚持食用，身体可以获得很好的收益。另外，针对老人胃肠蠕动功能下降，也很容易诱发便秘，导致体内毒素堆积，多食用马齿苋，也可以获得不错的效果。
2.止血凉血
在中医看来，人体内的血脉，对于健康至关重要，血液是身体内，各个细胞的营养、氧气运输体，如果血液不好，那么健康就会出现大问题。这个时候，发挥止血、凉血功能的马齿苋，就可以助人们一臂之力。
针对凝血功能不好，喜欢出血不止的人群，经常用马齿苋捣碎了，贴于患处，可以发挥很好的止血功效。与此同时，马齿苋还可以“凉血” ，这里不是说，将血液变冷，而是降血脂、除“血热” ，从而使得血液能够更加顺畅地流通，在血管内畅通无阻，为身体提供源源不断的营养、氧气，打通“生命通道” 。
3.消炎止痛
说到炎症，大家并不会陌生，多少都会有炎症附体，有时候是内在的，有时候是外在的诱因导致的。针对体内的炎症，长期以来用药物治疗肯定是不行的，这个时候可以考虑用马齿苋，经常吃马齿苋，可以借助它消炎的功能，帮助身体抗炎，解决炎症问题。
与此同时，马齿苋还有止痛的功效，针对炎性疼痛、外伤所致的疼痛，马齿苋也能够发挥积极的功效。所以，消炎止痛不用药，直接采用马齿苋，也是可以的，只不过大家需要合理利用，坚持食用，因为马齿苋并非真正意义上的抗炎药，做到“细水长流” ，才能够健康长久。
【马齿苋|马齿苋是“救命”的良药？它隐藏的3个奇特功效，经常被人们忽视】【本文由“金兰中医学社”新媒体独家出品，图片来源于网络。作者慕秋，未经授权，请勿转载、复制】