乙肝|胃病最常见的病因是什么？你都中招了吗？( 二 ) 肝硬化|肝脏|疾病

2、不喝酒，我是个不喝酒的人，因为酒的刺激会直接让胃溃疡，穿孔等出现，甚至喝多了，还有胃出血癌变的可能，珍爱生命，重视家庭，少喝酒甚至不喝酒
3、规律饮食，因为胃酸是根据你吃的东西产生的，一直吃一直有，吃多产多，所以规律的饮食尤为重要，让人身体每天定量产出胃酸
4、少吃，当你能吃十分饱的时候，不要吃十分饱，吃个七分就可以了，因为十分饱会让胃部呈现“肿胀”感，胃是有弹性的，如果肿胀感长期持续，就缩不回去了，就像弹簧一样，长时间拉长就失去了韧性了
5、少吃硬的食物，多吃软的食物，比如锅巴，方便面这种干吃能刮伤食道壁的食物
6、喝牛奶喝茶因人而异，我个人有乳糖不耐受，所以牛奶对于我来说是增加我的病情，所以牛奶不能喝，查阅了很多网上的资料说是牛奶中有保护胃黏膜的物质，但由于我不能喝所以没无法为大家验证，其次是茶，虽然茶里有碱性物质，网上资料也显示可以喝，但对于我这多年的老胃病来说，个人意见，喝了并不会改善胃病，反而会加重胃病，所以不建议喝，之于咖啡这种东西更是刺激肠胃的，所以更不宜饮用，最好的，还是喝水
7、甜食，本来以为甜食是可以吃的，但是有一次领导结婚吃了三个巧克力第二天就去吊水了，后来才知道甜食会引起胃酸增多，导致胃炎的加剧，所以有胃炎的小伙伴一定要戒糖
胃炎的并发症
胃炎的并发症不是说癌症之类的大病，而是说胃病经常会连着肠炎一起，胃的上端叫贲门，吃的多贲门关不上，就会导致食物发酵口臭，还会胃酸反流，胃的下端叫幽门，胃病下行就会影响肠子发炎，最直观的就是便秘和腹泻，所以在治疗的时候，如果有便秘和腹泻任何一种情况，一定要联合治疗，不要单一觉得是胃病或者是肠炎，因为它是一条通路，上下行是一条路，只治疗上面下面不通，只治疗下面上面没好，所以需要双管齐下
胃病都吃哪些药
1、奥美拉唑肠溶胶囊
这种药的剂量分三种， 5mg ， 10mg ， 20mg ，轻微的当然用低剂量的，我吃过效果比较好的是【欧意】和【丽珠】这两个品牌，效果很明显，其他的可能是因为自身的原因吃了以后会拉肚子
2、肠炎
吃一些胃肠宁胶囊，这里真的不建议吃片剂，因为片虽然有的中成药，但是会在胃中分解刺激胃酸分泌，导致胃痛，甚至是出现并发症产生其他一些不好的，比如幻觉，电解质紊乱等现象，电解质紊乱我个人是有过，会直接导致心脏窦性心律过快，全身瘫软没劲，去医院检查缺钾0.01g ，虽然这不是很多，但对于身体微量元素来说，非常的可怕，本身这些微量元素占身体的分量就不是很多，所以一定要注意身体健康
3、幽门螺旋杆菌
这个当然是有的人去吃一些铋剂之类的药物，这个要去医院开，因为自身没有，所以要没办法给大家介绍，还是要及时就医
以上是个人的亲身经历，且所吃品牌都是经过自身多年惊艳积累，说了这么多，还是希望大家多锻炼身体，增强抵抗力，少吃垃圾食品，自己做吃的，规律饮食，你的胃病会越累越好的