默罕默德|小伙拥有十块腹肌，怎么练成的？原来这么难！

经常锻炼身体的人都知道，腹肌很难练。男人希望练出六或八块腹肌，女人想练出马甲线，不过事情没那么简单，除了先天条件要好外，还得付出巨大的努力才行。

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有些人经过不断努力，练出了六块腹肌，有的练出了八块，然而十块腹肌的人你见过吗？今天小编介绍的小伙来自阿拉伯，名叫默罕默德，他就拥有超乎寻常的十块腹肌。仔细观察，我们就可以发现他的腹肌非常饱满，就像峡谷一样，因为体脂足够低，他的腹部一点肥肉都没有，才能显现出这么惊人的效果，这简直是男人们都向往的身材！

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看到这么完美的十块腹肌，很多人心中充满疑问，怎么练成的？是不是每天呆在健身房里挥洒汗水，坚持一段时间就有了。其实没那么简单，要想拥有十块腹肌，先天条件是十分重要的。就像有些人再怎么努力，只能练出六块，有些人练出八块一样，十块腹肌只有极少数人拥有，而默罕默德就是极少数人中的佼佼者。穆罕默德先天条件好，加上后天十分努力，才练出了十块完美腹肌。努力包含两方面，一方面身体锻炼；另一方面饮食控制，他对日常饮食控制的非常严格，平常的饮食只能吃鸡胸肉、牛排、鸡蛋清等等，主食则为土豆。
【 默罕默德|小伙拥有十块腹肌，怎么练成的？原来这么难！】

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普通人健身只是为了身体健康就可以了，而穆罕默德不同，他除了热爱健身，这还是他毕生的事业，因为他需要靠健身养活自己。他经常到各地参加健美比赛，只有拿到奖项，他才能拿到奖金。参加比赛打响知名度后，才能有人找他代言广告，这可是他主要的收入来源，为此他必须严格要求自己。

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可见，从事健身这一行业十分不容易啊，要想成功，除了天赋，还要付出巨大的努力才行。