挫败感|十个动作八个都做不了，好有挫败感人啊，千万要力量而行否则会适得其反

一晃，我就已经开始新的挑战，瑜伽挑战活动一周了，时间真的过得很快……

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今天的天气有些阴沉沉的，不禁让人感到沉闷……

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本来说好的，挑战一周两次瑜伽，按理说次数不多，应该不难坚持。只是，人不同，喜欢的事也不同，所以，我不知道是否有人和我一起参加这个挑战活动。好在，我也没有过多的期望，有人一起，当然开心，没有人一起，也无所谓！

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今天我换了瑜伽老师，如果说上次的那位老师是疯狂的，兴奋的，刺激的，那么这次的瑜伽老师就是沉闷的，慢热的，冗长的，简直跟上次是两个极端……

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我并不是想要否认今天这位瑜伽老师，而且我也不知道她的名字，视频上也没有名字，只是，今天这次瑜伽课真的是很漫长，竟然长达一个小时……

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我这人其实挺简单的，真的很好应付，但是看到今天这个长度，真的有点hold不住。今天这位老师是慢条斯理型的人儿，每一个动作，要做上好几秒，尤其是腹部动作，而我最弱的估计就是腹部力量了。

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当做到下犬式后，要把其中一条腿分别收缩到左手肘、额头、右手肘，顿时觉得好吃力。明明没有多大的难度，但就是因为时间延长了的关系，我竟然力不从心……

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当我做到三十分钟时，我真的有点想要放弃了，从来没有感觉时间是过得如此之慢的。后来，做战士，接着要把左肩放到左腿下，用左手把左腿抬起来离地，我怎么都离不了地，反之，要把右肩放到右腿下，用右手把右腿抬起来离地，我也怎么都做不了这个动作。不知道是因为之前从来没有做过，还是因为完全使用不了腹部力量的缘故，真的很有挫败感！

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最后，终于到放松环节时，感觉整个人都松了一口气似的。终于结束了这漫长的折磨！估计这是我做得最糟糕的一次，时不时地就去看一下做了多久，而且大多数时候动作完全做不到位！连标准动作的一半d都做不到……

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【 挫败感|十个动作八个都做不了，好有挫败感人啊，千万要力量而行否则会适得其反】但是，好歹坚持了下来。我觉得下次如果要再做瑜伽，我得看一看时间，必须要控制在三十分钟内，否则我真的会厌烦的……