甲状腺疾病|多家医院呼吁：停止食用这1调料，它正在“侵蚀”你的甲状腺运动|医生

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甲状腺疾病，在生活中也算比较常见，根据相关部门调查发现，国内患有甲状腺疾病，数量已经快接近2亿，而甲状腺疾病大部分和生活中一些不良饮食习惯相关。
今年徐老师已经45岁了，是一名中学教师，在熬几年马上就要退休了，在半年前，学校组织了一次体检，结果他被查出了甲状腺结节。
据医生描述，徐老师结节属于良性，但是因为体积太多，已经生长到2.0cm了，如果不采取积极配合治疗，还会更加恶化。
徐老师得知这个消息，却感到不解，自己虽然年龄有些偏大，但是身体还是很棒的，在生活中，也没有什么不良习惯，咋就患上了这种疾病，医生详细和徐老师进行了交谈，这才发现和家中这一调料相关。
徐老师姐姐，在老家种了许多花椒，大料，平常都会给弟弟带来一些，储存这些调料也算是很苛刻了，如果存放时间过长，很容易发霉、变质，而徐老师很不喜欢浪费食物，每次都会洗干净晾干，再继续食用。
医生提示，调料如果发霉，会生产出许多病菌，而它又是比较强的致癌物，而它不论是清洗，还是在高温作用下，都无法清理掉，如果继续食用，只会破坏到甲状腺细胞，从而引发甲状腺疾病出现。
医生提示：不想损害到甲状腺，这2物也要少碰
1、卷心菜
一般家庭中，都会备一些卷心菜，它水分高，热量比较低，含有丰富营养成分，卷心菜是一种十字花科类蔬菜，它所含氰化氢，摄入到身体后，会压制甲状腺吸取碘元素，进而阻碍甲状腺激素合成，加快了甲状腺疾病生长速度。
2、花生
花生它在生活中比较常见，用途也很是广泛，不论是用来煮粥还是当作小零食，都是不二之选，如果适量吃一些对身体没什么影响，如果经常吃，就会影响甲功正常运转，花生所含大量油脂，如果经常摄入到体内，只会让自己变得肥胖起来，还容易引起甲状腺肿大等现象，诱发甲状腺疾病。
3、油炸食物
许多人都比较爱吃一些油炸食物，而它口感比较丰富，不过油炸食物所含较高油脂含量，身为结节患者，应该忌口这种食物，不然只会给甲状腺增加负担，在饮食上应该吃一些低盐、低糖、低脂食物，最好不要吃油炸食物。
如果想要保护甲状腺健康，可做好这2事，或可软坚散结
1、补充营养
2、保持良好作息习惯
随着现代社会高速发展，很多人压力也变大了许多，这也造成许多人会熬夜加班，虽然这些都是为了生活，但如果经常作息不规律，会严重危害到身体健康。
只有良好睡眠，才能提高工作效率，还能维护身体各个器官正常运转，有利于平衡内分泌系统，也能保证了甲状腺的健康。
3、坚持运动
【甲状腺疾病|多家医院呼吁：停止食用这1调料，它正在“侵蚀”你的甲状腺】患者每天通过半小时来进行运动，这样能增强体质，还能对甲状腺代谢起到重要作用，帮助甲状腺排出体内毒素，提高了甲状腺免疫力，从根本上预防了甲状腺癌变，不过别做一些激烈运动，最好做一些适量运动。