蔬菜|心惊肉跳，原来是阳气太少！一张方子，补阳气、镇心惊，请你细读香菜|牛奶|鸡蛋

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（本文仅供学习、参考，不能替代医嘱和处方。文中所述配伍、方剂，必须在中医师当面辨证指导下来借鉴、应用，切勿盲目尝试。）
本文理论依据：《中医方剂学》
你好，我是中医人，文君然。
今天这篇文字，我给你说说，中医是怎么应对心惊肉跳这个事儿的。
没错，就是心惊肉跳，心头慌里慌张。我不知道，你平时经历过没有。
造成这个现象的原因，有很多。文老师在这里，想给你说说阳虚这个因由。
来看一张真实的案例吧。
话说有这么一个女子，医案记载姓卞，当时才32岁。
这个人，素来就身体虚弱，常觉得四肢畏寒怕冷，身体容易疲倦乏力。她那时候逢人就讲，说自己就是不能遇上事儿。一遇上什么事儿，身体就受不了。
可惜，怕什么，来什么。
去年冬天，此人一时不慎，竟然家中失火。虽然经过邻人的帮助和抢救，火势很快得以控制，损失也不算太大，但她还是被结结实实地吓了一跳。
这一下，坏了，她从那个时候开始就心慌意乱，心惊肉跳，惶惶不可终日，总有一种说不出来的害怕感觉。动不动，肚脐附近还悸动不已，似乎是有气在向上冲窜，一直窜到心口。到了晚上，她很难入睡，弄得第二天疲倦不已。同时，食欲不振，便溏，偶尔还要呕吐清水。
这到底是怎么了？患者几经周折，决定投中医治疗。
刻诊，见患者脉象细微，面色苍白，两侧尺脉部特别细弱，左侧寸脉部位略滑。
了解到这些以后，医家就给开了一张方子。什么方子呢？就是真武汤，加上桂枝、龙骨、牡蛎。
具体用量，医案里并没有记载。但是真武汤的原方，我们是清楚的。具体就是，茯苓9克，芍药9克，白术6克，生姜9克，制附子9克。所有这些，水煎服，制附子要先煎。
那么，结果如何？患者应用三剂以后，诸证悉平，心惊肉跳、惶惶不安、夜寐不安之感，完全消失。
这是一张老医案了，记载于1965年的《浙江中医杂志》。我把它翻出来，和你共享。
这里头什么道理呢？
其实，说起来简单，患者属于由于阳气虚弱导致的水气凌心。阳虚，是根本问题。
你看，此人在发病之前，就四肢不温，身体羸弱。发病以后，脉象细微，尺部脉（候肾）尤弱。这就说明，此人是阳虚之体。
肾阳不足，则心阳亦亏。心，其华在面，所以患者就面色苍白。心阳不足，心神不安，所以患者就睡不好觉、失眠。阳气，是津液输布的动力。如今，阳气虚弱，水气凝聚，成了水饮之邪。水饮居于下，趁心阳虚弱之际，上冲于心，所以就形成了脐下悸动，有气上窜于心口的感觉。
由于水气上凌于心，故而患者的左侧寸脉略滑。脉滑，主痰饮。
也是由于阳气虚弱，患者脾阳大虚，所以就食欲减退，便溏。胃阳不足，胃气不降，则时呕清水。
这些，就是大致的来龙去脉。我用我粗鄙的知识和文字为你解读了一下，希望你能看明白。你有不同意见，欢迎在下面留言批评。
总而言之，这个患者的问题，就在肾阳不足，以及在肾阳不足基础上，出现的水饮泛滥。