面色暗黄变红润脸色( 二 )


小贴士:好脸色来自好循环,运动自然是不二法门 。几乎所有的健康专家都会强调运动对健康的好处 。而舞蹈是更快乐、更轻松、更适合女性的室内运动方式 。
9、泡澡泡出好脸色
热水澡让温暖迅速包裹身体,同时促进全身血液循环 。如果第二天有约会,前一天晚上睡前泡个热水澡,第二天会发现自己的气色格外好 。
【面色暗黄变红润脸色】小贴士:享受水疗是制造好脸色最有效的懒人被动运动 。如果再有植物精油和浴盐一起参与这场放松行动,将会是既享受又有效的体验 。