产后手脚肿胀怎么回事
产后产妇们会出现各种各样不同的不良反应 。产后手脚肿胀,就是产后浮肿的表现 。手脚肿胀会让产妇们感到非常的不舒服 。那么,产后手脚肿胀怎么回事?
引起产后总则的原因有很多,如生理性肿胀、病理性肿胀,而病理性肿胀又分为心源性浮肿、肾源性浮肿、肝源性浮肿等,建议做尿常规 , 24小时尿蛋白定量,以及肾脏B超,结果出来可便于结合产妇的病情具体分析 。
可以采用一些自我温炙、热敷、按摩等方法 。温炙可每日2次,每次5-10分钟,热敷用热毛贴即可 。如能加上一些补气养血、通经活络、祛风除湿的中草药效果更佳 。
还可以用按摩的方法 。一般是在痛点处先轻压后重压,压30秒放开15秒,交替进行 , 注意按压时不要揉捏,否则会使疼痛加重 。海带中的钙含量也很丰富,可以补充牙齿和骨骼中流失的钙质 。
【产后手脚肿胀怎么回事】它很容易被消化吸收,对胃肠功能下降的产妇来说是很好的食品 。用海带做汤还有助增加奶量,消除水肿 。尽量避免进食冷饮、寒性食品以及方便面等速食品 。饮食上要注意均衡摄取营养,少吃高热量食物有助消除水肿 。食物不能太咸,以清淡为宜 , 少食多餐等习惯都有助于预防产后水肿 。
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