产后血糖正常值
在女性怀孕的时候,就有可能患上妊娠期疾?。?比如妊娠高血压、糖尿病等,所以孕妇们都要注意血糖情况 。而且在生产之后,对于血糖也要重视,在复查时也要对血糖进行测量 。那么 , 产后血糖正常值是多少呢?
女性产后正常的血糖值,空腹是3.88~6.2mmol/L,而餐后2小时的血糖应该低于7.8mmol/L 。由于女性在产后进食次数较多 , 所以血糖不易检测,这时候可以选择在空腹的时候对血糖进行测量 。
如果女性患有妊娠糖尿病,在孕期、产后都要多吃点低糖食物,少吃一些甜品 , 比如蛋糕 。产妇们需要补充各类的营养 , 不仅要多吃蔬菜,水果也是不能少的,但是要选择低糖的水果,比如猕猴桃、火龙果、柚子以及苹果等 。
【产后血糖正常值】对于一些含糖量高的水果,应该是敬而远之,比如葡萄、哈密瓜以及荔枝等,都含有很多的糖分,所以尽量不要食用 。此外 , 还不能吃淀粉含量高的食物 , 比如红薯、土豆等 。这是因为淀粉进入人体后,会转化成很多的糖分,很容易导致血糖上升、超标 。所以患有妊娠糖尿病以及血糖偏高的产妇 , 应该减少淀粉食物的摄入 。
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