保护胃黏膜六大措施
（1）限制吸烟、饮酒和喝咖啡，尤其是在空腹时不要喝不含糖、奶的咖啡（苦咖啡），要避免一切增加胃酸分泌和损伤胃黏膜的食物；
（2）避免饮用茶叶泡浸过久的茶水；
（3）避免过多服用水杨酸类药物（比如阿司匹林）；
（4）不要整日忧心忡忡、心情烦躁；
（5）多参加全身放松的活动，比如跳舞、打球等；
【保护胃黏膜六大措施】（6）避免生气，保持愉快的心情 。
张华、宋莉萍

• 健康长寿|五十岁以后，保护这几个器官，做好这几件事，长寿可能会伴随你
• 排毒|想长寿要会吃，三种蔬菜，常吃清理肠胃，排毒润肠，不妨一试
• 肝明目|秋冬常吃这3样益处多多，健胃促消化 ，营养不流失 ，吃了都说好
• 心脑血管|大荔中医医院脾胃肺病科“妙手回春”受到患者的称赞
• 救治|丨绿色通道丨多学科通力合作抢救无保护左主干前壁心梗患者
• 成都|健康科普｜被列为明确致癌物！一半胃癌与它有关…
• 脚尖|养脾胃就是养命！学古人用最简单的方法来养护，值得收藏
• 预防肿瘤|夜里温度下降孩子睡不好，多吃营养菜，补虚暖胃，提高抵抗力
• 过年孩子必须要吃的美食，暖身暖胃、提高免疫力，冬天不生病
• 疫苗|国家卫健委：现有疫苗对奥密克戎变异株仍有一定保护效果