心脏|牙刷刷不到的地方，你再努力它也刷不到！！！高峰|疾病|心肌梗塞

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正确的刷牙方法能够有效去除牙齿表面以及牙周组织的污垢和菌班。

90后00后的生活条件更好，基本上从小到大都会在早晚按时刷牙，可饭后漱口却不是大部分人有的习惯。因此，每晚刷牙能去除掉一整天在牙齿表面积累的食物残渣、污垢，避免在夜间上时间的睡觉状态下的口腔细菌滋生，预防龋齿和牙周病。
如果龋齿真的可以这么简单预防，那也不会有那么多人坚持刷牙还得龋齿了。牙刷刷不到的地方，是真的非常难以清洁，你再用力，也刷不到。
比如，后侧大牙的内外两侧。
成年人，一般都不会用儿童牙刷吧？可超市里售卖的常规成人牙刷，刷头部分都挺大的，看起来能大面积清洁牙齿污垢，可太大的刷头是无法深入到最后面的牙齿附近的，用力刷牙时使劲向后戳甚至还会弄疼自己，常规牙刷对后槽牙两侧的清理难以到位。
所以朋友们，这就是为什么电动牙刷的刷头都比常规牙刷要小一点，这是其为了照顾后槽牙的优化之处。
所以，想要在日常清理干净全部牙齿表面，还是需要使用刷头略小的电动牙刷，更为细致。
那么问题来了，是不是用了电动牙刷，就可以完全清洁干净牙齿了？
并不是。
不要忘了，电动牙刷也是牙刷。可能在一定程度上，采用正确的手法，电动牙刷清理出来的牙齿表面要比常规牙刷干净很多，但是，也仅限于露在外面的大部分牙齿区域。针对牙龈沟、牙缝等死角，依然需要借助其他的手段。
【心脏|牙刷刷不到的地方，你再努力它也刷不到！！！】你有认真观察过你的牙吗？每个牙齿根部周围都有一圈儿的牙龈沟，牙龈沟处的牙龈肉并没有和牙齿完全长在一起，基本都是处于贴合的状态，你可以用牙签轻轻挑拨看看。
这个地方是牙刷无论如何企及不到的地方，只有依靠冲牙器等辅助工具来清洁。牙龈沟中非常容易堆积食物残渣、软垢，时间长了会形成牙结石，牙结石一般都在牙齿根部的牙龈沟处开始形成。
综上所述，单纯依靠牙刷是无法彻底清洁口腔污垢的，还是需要冲牙器等辅助清洁工具来针对牙刷刷不到的死角清理，日常刷牙+饭后漱口+定期使用冲牙器才是正确的深度口腔护理流程。维护口腔环境，是选择深度口腔护理还是单纯依靠牙刷，相信大家心里都会有一杆秤。